时间：2025-08-26 18:58:19 来源：34mv.com

健康咨询描述： 我妈比较胖,妈妈因此,血压较高,总是感觉迷糊.如果,不想吃药,吃什么食品,可以降压呢

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王振魁 故城县中医医院   护师 擅长: 对于内科脑梗死，压高脑出血，妈妈脑动脉供血不足，压高肺部感染，妈妈 帮助网友：48 微信扫一扫，压高随时问医生 2005-10-03 06:05:11 我要投诉

      饮食对高血压病人有着一定影响 缺钾的妈妈饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。压高因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的妈妈食物，可起到协同降压作用。压高如芹菜、妈妈冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、蜂蜜、莲菜、苹果等都是高钾低钠的食物。此外，含碘较多的海产品如海带、海苔、虾皮等，对高血压动脉硬化有一定改善作用，因为碘是防止动脉硬化的重要元素。
      

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